Aturan Dasar Metode Diet OCD ala Deddy Corbuzier. Jakarta - Untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal, diet sering kali menjadi pilihan dengan metode yang sangat beragam, mulai dari diet berdasarkan golongan darah, mengkonsumsi obat atau suplemen diet, hingga membatasi kalori yang masuk. Belakangan ini, ada metode diet terbaru yang diperkenalkan oleh Deddy Corbuzier dengan nama Obsessive Corbuzier's Diet atau OCD. Dengan metode diet ini, Anda bisa tetap menyantap makanan apapun yang biasa Anda makan. Menarik, kan?“Singkatnya OCD itu puasa. Puasa yang dimaksud adalah membatasi waktu makan dengan makan apa saja, asalkan tidak ada asupan kalori yang masuk selama dalam masa puasa,” kata Deddy saat ditemui Beritasatu. Tips Cara Diet OCD Ala Deddy Corbuzier Tanpa Olahraga Terbukti 100% Berhasil Menurunkan Berat Badan. Pos tentang Diet ala Deddy Corbuzier yang ditulis oleh. Ada beberapa email yang setuju metode diet OCD namun tak sedikit juga yang menganggap bahwa OCD adalah. In August 2013, Corbuzier wrote an ebook about a healthy diet, which titled Obsessive Corbuzier's Diet (OCD). Yups, demikianlah beberapa hal yang dapat kami sampaikan mengenai cara diet OCD ala Deddy Corbuzier. Diet Ala Dedi Corbuzier Ocd MedicationOCD Obsessive Corbuzier's Diet. OCD dan gembira karena akhirnya mereka bisa makan enak. Studio Hanggar, Jakarta, belum lama ini. Dalam situs www. readyforfit. Deddy juga membuat sebuah e. Book OCD yang bisa diunduh gratis. Menurut Deddy, semua teori diet sebetulnya tidak ada yang salah atau benar, mereka menggunakan caranya sendiri- sendiri dengan kebaikan atau kekurangannya masing- masing.“Teori OCD adalah teori yang saya praktek kan dan terapkan untuk diri saya sendiri sebelum saya sebarkan untuk masyarakat dan sangat cocok untuk saya,” kata presenter Hitam- Putih di Trans 7 tersebut. Ide ini Deddy pelajari dari mantan biarawan Shaolin dari China yang menjadi sopirnya saat sepekan berada di Hongkong untuk mengambil sebuah sertifikat instruktur bela diri. Semoga kita lebih bijaksana menanggapi OCD (Obsessive Corbuzier’s Diet) ini. OCD (Obsessive Corbuzier’s Diet) ala Deddy Corbuzier Pria itu sudah 7. And he shared me a secret. Sebuah rahasia yang menurut saya saat itu tidak masuk di akal, namun menarik. Ide ini saya pelajari dari dia selama empat hari berturut- turut. Padahal diet ini sangat efektif menurunkan berat badan dan membuat tubuh pelakunya lebih sehat. Begitu saya riset, ternyata memang dasarnya sudah ada sejak ribuan tahun lalu. Seperti misalnya puasa Nabi Daud, basic- nya juga hampir sama dengan OCD,” urainya. Cara kerja OCD adalah dengan meningkatkan Human Growth Hormone (HGH) dalam tubuh manusia. Dikatakan Deddy, penelitian terbaru menegaskan tentang efek puasa pada hormon pertumbuhan manusia (HGH). Selama periode 1. HGH meningkat rata- rata 1. Lantas, bagaimana sebenarnya metode Obsessive Corbuzier's Diet atau OCD yang belakangan mulai banyak diminati oleh para selebriti? Berikut aturannya: Makan Malam OK, Makan Pagi No! Sudah ada begitu banyak artikel yang menganjurkan untuk makan pagi karena beragam manfaatnya. Namun, diet ala Deddy Corbuzier ini justru mengatakan sebaliknya. Menurut Deddy, makan pagi justru akan menghambat kesempatan pembakaran lemak saat mulai beraktivitas pagi hari setelah puasa tidur, sedangkan makan malam akan dibakar saat Anda tidur, hingga tidak akan menjadi masalah.“Kalau ingin sarapan, sebaiknya tiga jam setelah Anda bagun. Waktu tiga jam itu lebih baik digunakan untuk berolahraga. Saya sendiri setiap harinya baru mulai makan jam tiga sore,” aku pria kelahiran Jakarta, 2. Desember 1. 97. 6 itu. Puasa. Selama menjalankan metode OCD, puasa adalah keharusan. Maksudnya, tidak ada asupan kalori apapun selama dalam masa berpuasa. Namun, masih boleh minum air, teh, atau apapun yang tidak mengandung kalori. Jadi kalau ada yang bertanya tentang apakah selama puasa boleh minum susu, makan buah, atau bubur, jawabannya tentu saja tidak boleh, karena itu mengandung kalori,” tegasnya. Pola Jendela Makan. Dalam menjalankan OCD, ada beberapa waktu puasa yang diberikan, yaitu 1. Artinya, waktu makan (jendela makan) yang diperbolehkan adalah 8 jam, 6 jam, atau 4 jam (tergantung lamanya puasa).“Artinya, Anda boleh makan apa saja seperti biasa Anda makan selama 8, 6, atau 4 jam dalam sehari tanpa makan pagi setidaknya 3 jam setelah Anda bangun. Jadi, kalau menggunakan jendela makan 8 jam, artinya Anda mulai makan jam 1. Kalau Anda mengambil jendela makan selama 4 jam, maka seandainya Anda mulai makan jam 2 siang, maka Anda bisa makan hingga jam 6 sore,” terangnya. Puasa 2. 4 Jam. Bila menginginkan hasil yang lebih cepat, dalam satu minggu, Anda harus mengambil 1 atau 2 hari untuk puasa 2. Misalnya, Anda makan jam 3 sore, maka makan kembali esok hari mulai jam 3 sore lagi, setelah itu kembali masuk ke pola jendela makan. Anda bisa minum atau mengkonsumsi apapun yang tidak mengandung kalori,” tambah Deddy. Bagaimana, tertarik mencoba? Cara Menjalankan Diet OCD Deddy Corbuzier Secara Mudah. CARA DIET OCD mungkin sudah terdengar cukup lama di telinga. Mentalist Deddy Corbuzier, untuk sekarang. CARA DIET yang paling popular dan paling banyak. Hal ini memang tidak bisa dipungkuri banyaknya pengakuan yang. Dan salah satu bukti nyata yang dapat kita lihat secara. Badan Deddy Corbuzier) itu sendiri. Deddy Corbuzier dahulu gemuk. Yang membedakan cara diet OCD dengan CARA DIET. Namun digebrakan CARA DIET OCD ini anda dibebaskan makan- makanan yang. Maksudnya adalah selama jendela waktu makan yang dianjurkan. Dan pada rentang waktu. Namun tetap boleh mengkonsumsi air putih yang banyak. Jika persayaratan dan caranya dipenuhi maka anda bisa. Nah sebenarnya jendela waktu tertentu yang dianjurkan oleh. Adapun jendela waktu diet ala OCD dapat anda lihat. Puasa 1. 6 jam penuh, Plus memiliki waktu makan 8 jam. Maksud dari CARA DIET OCDini adalah anda dianjurkan untuk. Nah pada waktu 8 jam. Untuk contoh jangka waktu cara diet ini adalah seperti. Puasa 1. 8 jam, plus waktu makan selama 6 jam. Nah jendela waktu yang bisa anda terapkan yang kedua adalah. Untuk jam 6 sampai jam 1. Tentunya langkah ketiga ini sangat berat untuk. Contoh waktunya: anda mengawali puasa ketiga jam menunjukan. Khusus untuk cara ini dianjurkan melakukan cara ini. Catatan tambahan: bagi anda yang tertarik menjalankan. Takutnya. badan tidak kuat nantinya. Satu lagi ketiga jam makan: makanlah secara bijak, jangan. Oke sekian dulu. pembahasan kali ini semoga bermanfaat, dan selamat mencoba. Jika anda kesulitan menjalankan Diet ketat dan tentunya memerlukan perjuangan dan waktu, kami merekomendasikan Produk Penurun Berat Badan yang sudah terbukti Nyata hasilnya dan Aman. Suplemen Diet P5. Hoodia Slimming. P5. Hoodia Natural Cactus Slimming Softgel (Pertama di Indonesia) Terbukti Nyata menurunkan berat badan hingga 1. Kg per bulan! Tanpa Efek Samping dan Badan Tetap Fit tidak Lemas!!! Produk Penurun berat badan Hoodia pernah muncul di acara operah show USA yang menyebutkan hoodia sangat baik dikonsumsi dan menurtunkan berat badan dengan cepat tanpa efek samping yang mengganggu. P5. 7 Hoodia hanya mengandung bahan- bahan alami sehingga anda terhindar dari sakit kepala, perut mulas/kembung, dan rasa ketergantungan terhadap obat pelangsing ini. Sebagian testimoni Hoodia dari pelangan kami!! Cara Kerja P5. 7 Hoodia: Hoodia mampu mengontrol hormon yang mengakibatkan perasaan lapar di otak kita, sehingga dapat mencegah kita untuk tidak makan berlebihan. Hoodia mampu meningkatkan pembakaran lemak di tubuh sehingga membuat tubuh anda tampak lebih segar dan bertenaga. Hoodia bukan obat diet yang mengandung bahan kimia, sehingga tidak memberikan efek lemas dan mengakibatkan diare karena hoodia membantu memperbaiki metabolisme tubuh. Jika penggunaan Hoodia di hentikan maka tidak akan timbul perasaan ketagihan dan badan yang sudah kurus tidak akan tumbuh kembali menjadi gemuk setelah pemberentian konsumsi hoodia. Efek penggunaan P5. Hoodia: Mengontrol nafsu makan, sehingga anda tetap harus makan 3 kali sehari. Setelah mengkonsumsi hoodia anda akan banyak merasa haus sehingga asupan cairan tubuh terpenuhi dan lemak akan dikeluarkan melalui keringat dan air seni. Untuk hasil yang didapatkan bervariasi. Setelah mengkonsumsi hoodia biasanya akan turun 1- 8 kg/minggu tergantung kondisi tubuh anda dan pola makan yang anda atur. Tidur anda akan terasa lebih nyenyak dan nyapan sehingga energi anda akan maksimal untuk memulai rutinitas di pagi hari dan segar. Untuk efek selanjutnya tidak mengganggu aktifitas anda. Cara Pemakaian P5. Hoodia: Diminum 1 hari sekali dan jangan berlebihan. Untuk meminumnya sebaiknya di minum menggunakan air putih hangat 3. Jangan meminum dengan menggunakan air kopi, susu atau teh karena kandungan yang terdapat pada minuman tersebut dapat menetralisir vitamin yang terdapat pada hoodia. Untuk order, supaya cepat ketik: Nama : Nama Produk : Alamat Lengkap KTP : No HP : Kirim Ke: SMS : 0. BBM : 2. B6. C3. A2. EAtau anda berminat dengan produk kami lainya berikut: Barang yang anda beli Kami kirim menggunakan Jasa Pengiriman Tiki. Barang kami Jamin sampai ke alamat tujuan.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
November 2017
Categories |